プラシーボ効果は信じる

　肝油ドロップ、おいてなかったです。無念。あとで通販かなあ。
　見かけなかったのが、長崎での流通量の問題なのか、たまたま寄ったドラッグストアになかっただけかよくわかりませんが、とりあえず代用品として、目によさそうなサプリを購入してみました。ブルーベリーとなんとかかんとか。
　効くのかなあ？　まあでも、効くと思って飲めば効くか。（←健康食品をいまいち信用しないくせに、プラシーボ効果は信じている）

　画面に貼るフィルタのほうは、サイズのあうやつが置いてませんでした。くっ……。これも通販かな。ぼちぼち探してみます。
　目が痛み出してようやく気づいたのですが、パソコンいじっているとき、何か作業をしている限り、かなりの長時間でも作業が終わるまで延々と全力で画面をガン見しつづけている自分がいます。家で小説書くとき以上に、仕事でＥＸＣＥＬいじってるときとか、ほんとひどいです。それは目も頭も痛くなりますね……。は、反省。

　とりあえず、電子ペーパーレベルで目にやさしい液晶が一日も早く開発されるように、心から祈っておきます。……って、他力本願じゃなくて、まず自分でコントロールしなさいよ。反省しろ！


　続きに拍手コメへの返信があります。

本日いただいた拍手コメへの返信です。


　あわわ、ありがとうございます。うう、そうですよね、運動したほうがいいですよね……（目を逸らしつつ）
　体を動かすこと全般が、ものすごく嫌いなんです……。でもそんなこといってられない事態になるかもしれないし、走るとかジムとかは敷居が高すぎるけれども、せめて意識してすこしずつ歩く距離を伸ばそうかなと思います。ううう。

　へんな病気じゃないのかとかいっておきながらなん何度眠いのは、定期的にこんな感じです。実はなにかの病気だったりして、といいつつ、十中八九、ただ怠け者なだけだと……（汗）
　春眠暁を覚えずどころか、一度たりとも覚えたためしがありません。とりあえずだらだらいつまでも寝ずに、休日も早起きするとか、昼寝は二十分までとか、そういうことからしっかり睡眠リズム的なものを作り上げねばと思います。
　ともかく、ご心配ありがとうございます。しょうもないことでご心配をおかけして、ごめんなさい……（汗）

　その後、お体の調子はいかがでしょうか。ご自分が大変なときにまで、いつもお優しい言葉をかけてくださって、重ね重ねありがとうございます。くれぐれもご自愛くださいますよう。